La kinésiologie en groupe

La séance de kinésiologie en groupe, c’est quoi ?

La séance de groupe est rassurante, motivante, le groupe est porteur, il est plus convivial et moins onéreux.

Lors d’une séance de groupe un thème y est abordé. Chaque participant va poser un objectif en rapport avec le thème mais propre à son histoire, à sa situation problème. Ensemble, nous allons nous observer dans diverses situations, puis, nous allons effectuer plusieurs mouvements qui vont nous permettre de faire une nouvelle connexion neuronale et ainsi, amorcer le changement pour un mieux-être. Ensuite, nous allons refaire les situations de départ et voir s’il y a changement. Pour terminer, nous allons retenir un des mouvement réalisé lors de la séance pour le faire à la maison une fois par jour pendant 21 jours ce qui permettra à la nouvelle connexion neuronale de bien tenir et de perdurer dans le temps. Thèmes qui peuvent être abordés pendant une séance de groupe : la communication, l’écoute, la compréhension, l’organisation, latéralité, une attitude calme et positive, la vision, etc.

Après la séance un petit goûter est offert, pour passer un moment convivial.

Les bienfaits :

La séance en groupe permet, d’échanger et d’être rassuré, nous ne sommes pas seuls. Elle permet également d’équilibrer une situation problématique pour se sentir mieux dans sa vie.

Pourquoi faire une séance ?

  • Pour venir découvrir la kinésiologie.
  • Pour se libérer de situations problème.
  • Pour continuer à avancer.
  • Pour lever des blocages récurrents.
  • Pour se sentir mieux dans sa vie.

Pour qui ?

Pour tout le monde

A quel moment ?

  • A tous moments de sa vie.
  • Pour se connaître d’avantage, quelques séances par an.
  • Lors d’une difficulté, d’un souci de tout ordre quel qu’il soit, de tous les domaines de sa vie.

Ne pas confondre avec…

Séances de psychothérapie en groupe.

Déroulement d’une séance :

Elle dure entre 1h et 1h30.

  • J’accueille les personnes.
  • Je propose par séance, deux thèmes pour s’équilibrer.
  • 1erthème, où chaque personne construit l’objectif qui lui est propre sur ce qu’elle souhaite améliorer dans sa vie.
  • Nous faisons l’ECAP ;
  • Par thème, je demande aux personnes d’être présentes dans le corps et voir ce qu’elles ressentent en exécutant plusieurs mouvements (pré-activités) ;
  • Je fais avec elles, divers mouvements liés au thème pour permettre au cerveau de faire d’autres connexions neuronales et ainsi amorcer le changement lié à l’objectif de chacune.
  • Chaque personne va refaire les pré-activités et voir quel est le changement qui s’opère déjà.
  • Je propose à chacune de retenir un des mouvement lié au thème pour l’exécuter durant 21 jours pour bien ancrer le changement.
  • Moment convivial autour d’un café (ou autre) et d’un petit goûter.

Effets d’une séance de kinésiologie ?

Ils varient d’une personne à l’autre, parfois spectaculaires ou beaucoup plus discrets. Quelques heures après votre séance, vous pouvez déjà ressentir un apaisement, une détente intérieure et corporelle, car l’objectif travaillé en séance ne vous met plus en stress. Vous surprendre à dire ou à faire des choses que vous n’auriez jamais osé dire ou faire avant. L’entourage est le premier à percevoir cette transformation. Lorsque vous bougez (travaillez sur vous-même), bien souvent de manière inconsciente votre entourage bouge aussi (s’adapte à vos nouveaux comportements).

Vous pouvez parfois aussi avoir l’impression de vous sentir encore plus mal qu’avant la séance, de vous sentir fatigué(e) et émotionnellement chamboulé(e). Rassurez-vous, c’est normal. Après une séance, d’anciens symptômes refoulés peuvent refaire surface, avant de disparaître définitivement. Les effets de la séance peuvent durer pendant quelques jours, le temps que votre inconscient fasse les ajustements nécessaires. Une fois les émotions négatives reconnues, acceptées et évacuées, votre corps peut s’apaiser.